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그것이 인생이다/ 2015-06-26
작성자 : 운영자(kylggc@hanmail.net)  작성일 : 2015-06-26   조회수 : 239

 

 

 


    그것이 인생이다.

     
    철학자인 세네카는 이런 말을 했다.

    "신은 자신이 인정하고 사랑하는 자들에게

    역경을 주어 달련 시키고 시험하고 훈련시킨다.

    불운을 당해보지 않은 사람만큼 불행한 사람은 없다.

    불은 금을 단련시키고, 불행은 용감한 자들을

    단련시킨다."

    인생에서 닥치는 불행도 결국 스트레스다.

    그것을 극복해낸 사람만이 용감하고

    위대한 자가 된다는 의미다.


    마하트마 간디도 비슷한 말을 했다.

    "어떤 사람이든 추위, 더위, 배고픔, 목마름을

    이기지 못하고,  불쾌한 일을 참고 견디는 힘이 없다면,

    그는 결코 인생의 승리자가 될 수 없다.

    그런 사람은 결코 빛나는 명성을 얻을 수 없을 것이다.

    인내는 정신의 숨겨진 보배다.

    그것을 활용할 줄 아는 사람이 현명한 사람이다."


    인생의 역경과 스트레스를 이겨내는 인내를 통해

    사람은 성장하고 완성된다.

    노인이라고 다르지 않다.

    나이가 들어도 적당한 스트레스는 반드시 필요하다.

    뇌에도 신체에도 매일 어느 정도의 과제를 주어야 한다.

    그러면 머리와 몸은 그 과제를 해결하기 위해

    스트레스를 받으며 조금씩 단련될 것이다.

    그렇게 해서 또 하루의 건강을 보장받는 것이다.

    이것이 노년의 건강을 유지하는 비결이다.

    스트레스는 무조건 피하고 보자는 식의 생활방식에서

    당장 벗어나자.

    우리가 역경과 불행을 극복하며 여생에 이르렀듯,

    적당한 스트레스를 이겨내며 사는 것은 자연스러운

    인생의 과정이다. 삶의 원동력은 그렇게 얻어지는 것이다. 

      지적으로 나이 드는법 중에서 / 와타나베 쇼이치
     
                          

     

                     


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